7 korte moduler til træning af Den kærlige samtale: 6 videoer à ca. 10 minutters varighed 1 lydfil til fremadrettet brug Træningsark til hvert modul

7 korte moduler til træning af angsthåndtering: 6 videoer à ca. 10 minutters varighed 1 lydfil til fremadrettet brug Træningsark til hvert modul

7 lydfiler til at skabe forandring: Ca. 5 minutter pr. lydfil Hør én lydfil hver morgen Skaber bevidsthed og resultater

6 korte moduler til Værdi-afklaring: Intro + 5 videoer 1 lydfil til fremadrettet brug Træningsark til hvert modul

5 korte moduler til Fra Grubleri til refleksion: 5 videoer Træningsark til hvert modul